{"id":6485,"date":"2026-04-27T13:20:59","date_gmt":"2026-04-27T13:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/attention-economy-why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in-2\/"},"modified":"2026-10-27T17:21:18","modified_gmt":"2026-10-27T17:21:18","slug":"attention-economy-why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/attention-economy-why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in\/","title":{"rendered":"Ekonomia uwagi: dlaczego tw\u00f3j m\u00f3zg nie powsta\u0142 dla \u015bwiata, w kt\u00f3rym \u017cyjesz"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>To jest artyku\u0142 przet\u0142umaczony maszynowo. Oryginalna wersja jest dost\u0119pna w j\u0119zyku angielskim.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"eik-updated wp-block-paragraph\">Ostatnia aktualizacja: <time datetime=\"2026-10-25\">25 pa\u017adziernika 2026<\/time> \u00b7 16 min czytania<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group eik-in-brief\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W skr\u00f3cie<\/strong><br>Jest 23:00, przewijasz wiadomo\u015bci, czujesz uk\u0142ucie l\u0119ku i wiesz, \u017ce nic ci nie grozi. Ta wiedza niczego nie zmienia: to plejstoce\u0144ska maszyneria, kt\u00f3ra dzia\u0142a prawid\u0142owo, tyle \u017ce w niew\u0142a\u015bciwym \u015bwiecie. Kana\u0142y uk\u0142adane pod zaanga\u017cowanie nauczy\u0142y si\u0119 j\u0105 wykorzystywa\u0107: ka\u017cde dodatkowe negatywne s\u0142owo podnosi\u0142o klikalno\u015b\u0107 typowego nag\u0142\u00f3wka o oko\u0142o 2,3 procent. Si\u0142a woli to niew\u0142a\u015bciwa g\u0142\u00f3wna d\u017awignia. Lepiej dzia\u0142a przebudowa otoczenia: jeden program emerytalny oparty na z g\u00f3ry zadeklarowanych podwy\u017ckach podni\u00f3s\u0142 stop\u0119 oszcz\u0119dno\u015bci z 3,5 do 13,6 procent. Regulatorzy dopiero zaczynaj\u0105 zajmowa\u0107 si\u0119 konstrukcj\u0105 kana\u0142\u00f3w, a w przypadku tytoniu op\u00f3\u017anienie trwa\u0142o dziesi\u0119ciolecia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Spis tre\u015bci<\/h2><nav><ol><li class=\"\"><a href=\"#the-negativity-bias-and-the-attention-economy\">B\u0142\u0105d negatywno\u015bci a ekonomia uwagi<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#status-circuitry-and-the-infinite-audience\">Obwody statusu i niesko\u0144czona publiczno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#hyperbolic-discounting-and-the-civilizational-horizon\">Dyskontowanie hiperboliczne i horyzont cywilizacji<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#redesigning-the-environment\">Przeprojektowa\u0107 \u015brodowisko<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in-v2\">Wczoraj wieczorem, gdzie\u015b ko\u0142o 23, najpewniej zrobi\u0142e\u015b co\u015b, co tw\u00f3j uk\u0142ad nerwowy zaszufladkowa\u0142 jako niebezpiecze\u0144stwo. Przeczyta\u0142e\u015b wiadomo\u015bci, poprzewija\u0142e\u015b X albo si\u0119gn\u0105\u0142e\u015b po telefon, bo przysz\u0142o powiadomienie od kogo\u015b, kogo nigdy nie spotka\u0142e\u015b i nigdy nie spotkasz, i poczu\u0142e\u015b uk\u0142ucie l\u0119ku albo wzburzenia, niski szum zagro\u017cenia, kt\u00f3ry ust\u0119powa\u0142 d\u0142u\u017cej, ni\u017c mia\u0142 do tego jakiekolwiek prawo. By\u0142e\u015b bezpieczny, wiedzia\u0142e\u015b, \u017ce jeste\u015b bezpieczny, a ta wiedza niczego nie zmienia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To nie jest zaburzenie l\u0119kowe ani s\u0142abo\u015b\u0107 i nie jest to te\u017c przypad\u0142o\u015b\u0107 wy\u0142\u0105cznie epoki cyfrowej, cho\u0107 epoka cyfrowa wyra\u017anie j\u0105 pog\u0142\u0119bi\u0142a. U wi\u0119kszo\u015bci ludzi to przewidywalny wynik pracy m\u00f3zgu, kt\u00f3ry robi dok\u0142adnie to, do czego go zbudowano, tyle \u017ce w \u015brodowisku tak odmiennym od tego, kt\u00f3re go ukszta\u0142towa\u0142o, \u017ce ca\u0142a maszyneria nieustannie pracuje na pusto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Standardowe uj\u0119cie tego problemu si\u0119ga po s\u0142owo \u201eb\u0142\u0105d\u201d, jak w wyra\u017ceniach b\u0142\u0105d negatywno\u015bci, b\u0142\u0105d optymizmu czy b\u0142\u0105d konfirmacji, tak jakby m\u00f3zg by\u0142 w zasadzie sprawnym instrumentem z list\u0105 udokumentowanych usterek. B\u0142\u0105d oznacza odchylenie od prawid\u0142owego dzia\u0142ania, tymczasem zapis ewolucyjny wskazuje na prawid\u0142owe funkcje dzia\u0142aj\u0105ce w niew\u0142a\u015bciwym kontek\u015bcie. Nazywa si\u0119 to niedopasowaniem ewolucyjnym: \u015brodowisko, w kt\u00f3rym \u017cyjesz, zbudowano bez ogl\u0105dania si\u0119 na umys\u0142, kt\u00f3ry w nim dzia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ramy teoretyczne zawdzi\u0119czamy Johnowi Tooby&#8217;emu i Ledzie Cosmides. M\u00f3zg nie jest w tym uj\u0119ciu uniwersaln\u0105 maszyn\u0105 do rozumowania ani czyst\u0105 kart\u0105 zapisywan\u0105 przez kultur\u0119, lecz zbiorem wyspecjalizowanych mechanizm\u00f3w psychicznych, z kt\u00f3rych ka\u017cdy ma w\u0142asn\u0105 histori\u0119 ewolucyjn\u0105 i ka\u017cdy zosta\u0142 przez selekcj\u0119 ukszta\u0142towany do rozwi\u0105zywania okre\u015blonych problem\u00f3w w okre\u015blonym \u015brodowisku. To \u015brodowisko ma swoj\u0105 nazw\u0119: \u201e\u015brodowisko ewolucyjnego przystosowania\u201d. Termin uku\u0142 psychiatra John Bowlby, a rozwin\u0119li go Tooby i Cosmides. Dla wi\u0119kszo\u015bci naszej umys\u0142owej maszynerii by\u0142 nim plejstocen, okres od mniej wi\u0119cej 2,5 miliona do oko\u0142o 12 tysi\u0119cy lat temu. Dwana\u015bcie tysi\u0105cleci, kt\u00f3re min\u0119\u0142y od tamtej pory, to cienki plasterek tego przedzia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli niedopasowanie jest realne, a jego koszty znacz\u0105ce, mo\u017cna zasadnie zapyta\u0107, dlaczego 12 tysi\u0119cy lat presji selekcyjnej w \u015brodowisku rolniczym, potem przemys\u0142owym, a w ko\u0144cu cyfrowym nie wytworzy\u0142o lepiej skalibrowanego m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119\u015b\u0107 odpowiedzi kryje si\u0119 w tym, co selekcja nagradza. Selekcja dzia\u0142a na sukces reprodukcyjny w konkretnych \u015brodowiskach, a nie na dobrostan, racjonalno\u015b\u0107 czy cierpienie. Mechanizm, kt\u00f3ry czyni\u0142 ci\u0119 niespokojnym i rozkojarzonym, ale utrzyma\u0142 twoje geny w puli, jest z punktu widzenia selekcji sukcesem. Wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 odpowiedzi dotyczy tempa: ewolucja biologiczna nie nad\u0105\u017ca za zmian\u0105 kulturow\u0105. Zmiany kulturowe i technologiczne zachodz\u0105 dzi\u015b w skali lat i dziesi\u0119cioleci. Dob\u00f3r naturalny potrafi szybko dostroi\u0107 proste cechy, a ewolucja adaptacyjna cz\u0142owieka przyspieszy\u0142a w ci\u0105gu ostatnich 40 tysi\u0119cy lat, ale nawet przyspieszona selekcja dzia\u0142a pokolenie po pokoleniu i tylko pod presj\u0105 siln\u0105, sta\u0142\u0105 i r\u00f3\u017cnicuj\u0105c\u0105, podczas gdy kultura przebudowuje dzi\u015b \u015brodowisko kilka razy w ci\u0105gu jednego \u017cycia. Rewolucja rolnicza to mniej wi\u0119cej 500 pokole\u0144 temu, rewolucja przemys\u0142owa dziesi\u0119\u0107, internet jedno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nic z tego nie jest determinizmem genetycznym i nie zamyka drogi do zmiany: ten wyw\u00f3d prowadzi w\u0142a\u015bnie do przeprojektowania \u015brodowiska. Ten wzorzec najwyra\u017aniej wida\u0107 na trzech mechanizmach. Ka\u017cdy z nich jest wyewoluowanym rozwi\u0105zaniem realnego problemu, kt\u00f3re dzi\u015b zawodzi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-negativity-bias-and-the-attention-economy\">B\u0142\u0105d negatywno\u015bci a ekonomia uwagi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kortyzol powstaje w korze nadnerczy i jest uwalniany w odpowiedzi na dostrze\u017cone zagro\u017cenie. Dzia\u0142aj\u0105c w tandemie z adrenalin\u0105, kt\u00f3ra zalewa organizm w ci\u0105gu kilku sekund od pojawienia si\u0119 zagro\u017cenia, podnosi poziom glukozy we krwi, t\u0142umi uk\u0142ady, kt\u00f3re w tej chwili nie s\u0105 niezb\u0119dne, takie jak trawienie, odporno\u015b\u0107 i fizjologia rozrodu, i utrzymuje cia\u0142o w gotowo\u015bci tak d\u0142ugo, jak m\u00f3zg wyczuwa niebezpiecze\u0144stwo. Problem, kt\u00f3remu Robert Sapolsky po\u015bwi\u0119ci\u0142 ca\u0142\u0105 karier\u0119, zaczyna si\u0119 wtedy, gdy uk\u0142ad, kt\u00f3ry go uwalnia, nie potrafi odr\u00f3\u017cni\u0107 zagro\u017ce\u0144 ostrych i fizycznych od zagro\u017ce\u0144 przewlek\u0142ych i symbolicznych, docieraj\u0105cych przez ekran.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3wna obserwacja Sapolsky&#8217;ego odr\u00f3\u017cnia ludzi od wi\u0119kszo\u015bci innych zwierz\u0105t w spos\u00f3b, kt\u00f3ry dzia\u0142a na nasz\u0105 niekorzy\u015b\u0107: reakcj\u0119 stresow\u0105 potrafimy uruchomi\u0107 sam\u0105 my\u015bl\u0105. Reakcja stresowa zebry gwa\u0142townie narasta, kiedy pojawia si\u0119 lew, i opada, gdy lew odejdzie albo zebra mu ucieknie; zagro\u017cenie jest prawdziwe i mija. Cz\u0142owiek mo\u017ce uruchomi\u0107 t\u0119 sam\u0105 kaskad\u0119 fizjologiczn\u0105, czytaj\u0105c o ataku lwa, kt\u00f3ry spotka\u0142 kogo\u015b innego w innym kraju, przewiduj\u0105c trudn\u0105 rozmow\u0119, kt\u00f3ra jeszcze si\u0119 nie odby\u0142a, albo rozpami\u0119tuj\u0105c zagro\u017cenie odleg\u0142e o lata lub czysto hipotetyczne. Reakcja tak czy inaczej si\u0119 uruchamia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taka jest cena m\u00f3zgu zdolnego do my\u015blenia symbolicznego i modelowania przysz\u0142o\u015bci. Ta sama zdolno\u015b\u0107 poznawcza, kt\u00f3ra pozwala ludziom planowa\u0107 i wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107, czyni ich wyj\u0105tkowo podatnymi na <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/what-happens-to-your-body-when-you-are-chronically-stressed-the-biology-of-pressure\/\">przewlek\u0142e pobudzenie stresowe<\/a>. Skutki s\u0105 fizyczne. Przewlekle podwy\u017cszony kortyzol os\u0142abia odporno\u015b\u0107, przyspiesza uszkodzenia uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, pogarsza konsolidacj\u0119 pami\u0119ci, zaburza architektur\u0119 snu, a w stanach d\u0142ugotrwa\u0142ego nadmiaru glikokortykoid\u00f3w, takich jak zesp\u00f3\u0142 Cushinga i ci\u0119\u017cka depresja nawracaj\u0105ca, wi\u0105\u017ce si\u0119 z mierzalnie mniejszym hipokampem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W \u015brodowisku, w kt\u00f3rym zagro\u017cenia, takie jak drapie\u017cniki, rywalizuj\u0105ce grupy, zepsute jedzenie i urazy, by\u0142y fizyczne, lokalne i natychmiastowe, nier\u00f3wne roz\u0142o\u017cenie uwagi na korzy\u015b\u0107 bod\u017ac\u00f3w negatywnych by\u0142o silnie adaptacyjne. Przeoczenie zagro\u017cenia mog\u0142o kosztowa\u0107 \u017cycie; przeoczenie okazji kosztowa\u0142o zwykle jeden posi\u0142ek. M\u00f3zg ewoluowa\u0142 odpowiednio: bod\u017ace negatywne rejestruje szybciej ni\u017c pozytywne, anga\u017cuje do ich przetwarzania wi\u0119cej zasob\u00f3w neuronalnych i \u0142atwiej zapisuje je w pami\u0119ci, cho\u0107 z biegiem lat emocjonalne uk\u0142ucie z\u0142ych wspomnie\u0144 blednie zwykle szybciej ni\u017c blask dobrych. Z\u0142e jest silniejsze od dobrego niemal w ka\u017cdej zbadanej dziedzinie ludzkiej psychiki, od uwagi, pami\u0119ci i uczenia si\u0119 po ocen\u0119 spo\u0142eczn\u0105 i prze\u017cycia emocjonalne. B\u0142\u0105d negatywno\u015bci to ludzka norma, obecna u ludzi spokojnych tak samo jak u zal\u0119knionych czy przygn\u0119bionych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na tej podstawie zbudowana jest ekonomia uwagi. Platformy optymalizowane pod k\u0105tem zaanga\u017cowania nie wymy\u015bli\u0142y b\u0142\u0119du negatywno\u015bci, ale ich systemy rankingowe nauczy\u0142y si\u0119 go wykorzystywa\u0107. W tysi\u0105cach eksperyment\u00f3w z nag\u0142\u00f3wkami w serwisie Upworthy ka\u017cde dodatkowe negatywne s\u0142owo podnosi\u0142o wsp\u00f3\u0142czynnik klikalno\u015bci typowego nag\u0142\u00f3wka o oko\u0142o 2,3 procent. Posty o politycznej grupie obcej udost\u0119pnia si\u0119 znacznie ch\u0119tniej ni\u017c inne. Od 2017 roku formu\u0142a rankingowa Facebooka liczy\u0142a reakcje emoji, tak\u017ce t\u0119 gniewn\u0105, jako warte pi\u0119\u0107 razy wi\u0119cej ni\u017c polubienie. Na pocz\u0105tku 2023 roku ranking Twittera oparty na zaanga\u017cowaniu, zestawiony ze zwyk\u0142ym chronologicznym strumieniem wpis\u00f3w, wzmacnia\u0142 tre\u015bci na\u0142adowane emocjami i wrogie wobec grupy obcej. Nic z tego nie wymaga\u0142o, by ktokolwiek postawi\u0142 sobie za cel szerzenie oburzenia. Wystarczy\u0142a optymalizacja zaanga\u017cowania na prawdziwych ludzkich zachowaniach, w skali i z precyzj\u0105, do kt\u00f3rych \u017cadne wcze\u015bniejsze \u015brodowisko informacyjne nawet si\u0119 nie zbli\u017cy\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Etolog Nikolaas Tinbergen opisa\u0142, co si\u0119 dzieje, gdy wyewoluowan\u0105 reakcj\u0119 zwierz\u0119cia wyzwala bodziec przejaskrawiaj\u0105cy cechy, do kt\u00f3rych ta reakcja zosta\u0142a skalibrowana. Ostrygojady, kt\u00f3rym da si\u0119 wyb\u00f3r mi\u0119dzy w\u0142asnym jajem a olbrzymim sztucznym, wdrapuj\u0105 si\u0119 na olbrzyma i pr\u00f3buj\u0105 wysiadywa\u0107 jajo, na kt\u00f3rym ledwie mog\u0105 usi\u0105\u015b\u0107; upodobanie do wi\u0119kszego wykorzystano a\u017c do punktu, w kt\u00f3rym przestaje ono odpowiada\u0107 czemukolwiek realnemu. W osobnej serii eksperyment\u00f3w piskl\u0119ta mewy srebrzystej, kt\u00f3re dziobi\u0105 czerwon\u0105 plamk\u0119 na dziobie rodzica, by wyprosi\u0107 pokarm, ch\u0119tniej dzioba\u0142y cienki czerwony pr\u0119cik w bia\u0142e paski ni\u017c realistyczny model g\u0142owy mewy: wrodzony mechanizm wyzwalaj\u0105cy reagowa\u0142 silniej na przesadzony, kontrastowy sygna\u0142 ni\u017c na bodziec, do kt\u00f3rego wykrywania wyewoluowa\u0142. Tinbergen nazwa\u0142 je bod\u017acami ponadnormalnymi. \u015arodowisko informacyjne wytwarzane przez maksymalizacj\u0119 zaanga\u017cowania jest bod\u017acem ponadnormalnym dla ludzkiego systemu wykrywania zagro\u017ce\u0144: dostarcza nieprzerwany strumie\u0144 najgorszych mo\u017cliwych zdarze\u0144, wyselekcjonowanych z globalnej populacji o\u015bmiu miliard\u00f3w ludzi, dobieranych pod k\u0105tem zaanga\u017cowania, kt\u00f3re w praktyce nagradza zagro\u017cenie i oburzenie, i nap\u0142ywaj\u0105cych znacznie cz\u0119\u015bciej i z wi\u0119ksz\u0105 si\u0142\u0105, ni\u017c kiedykolwiek dociera\u0142y wie\u015bci o niebezpiecze\u0144stwie w \u015brodowisku przodk\u00f3w. System, kt\u00f3ry le\u017cy u podstaw, jest wobec tego niemal bezbronny, bo skalibrowano go w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym wie\u015b\u0107 o zagro\u017ceniu przychodzi\u0142a z bliska, od czasu do czasu i od ludzi, kt\u00f3rych si\u0119 zna\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kto\u015b, kto \u017cyje w jednym z najbezpieczniejszych spo\u0142ecze\u0144stw w udokumentowanej historii ludzko\u015bci, przy ni\u017cszym odsetku gwa\u0142townych zgon\u00f3w, d\u0142u\u017cszym oczekiwanym dalszym trwaniu \u017cycia i pewniejszym dost\u0119pie do \u017cywno\u015bci ni\u017c w jakimkolwiek wcze\u015bniejszym momencie istnienia gatunku, a karmi si\u0119 standardow\u0105 wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 diet\u0105 wiadomo\u015bci i medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 z systemem reakcji na zagro\u017cenie, zaprojektowanym na prawdziwe sytuacje alarmowe, pracuj\u0105cym bez przerwy w tle. Jej uk\u0142ad nerwowy, prawid\u0142owo reaguj\u0105c na zaprojektowane \u015brodowisko bod\u017ac\u00f3w, m\u00f3wi jej, \u017ce \u015bwiat jest niebezpieczny i staje si\u0119 coraz gorszy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"status-circuitry-and-the-infinite-audience\">Obwody statusu i niesko\u0144czona publiczno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tku lat 90. antropolog i psycholog ewolucyjny Robin Dunbar zauwa\u017cy\u0142 co\u015b w danych o wielko\u015bci kory nowej u naczelnych. U zbadanych przez niego gatunk\u00f3w naczelnych stosunek obj\u0119to\u015bci kory nowej do reszty m\u00f3zgu szed\u0142 w parze nie ze z\u0142o\u017cono\u015bci\u0105 \u015brodowiska, u\u017cywaniem narz\u0119dzi czy strategi\u0105 zdobywania po\u017cywienia, lecz z wielko\u015bci\u0105 grupy spo\u0142ecznej. To \u201ehipoteza m\u00f3zgu spo\u0142ecznego\u201d, wci\u0105\u017c wp\u0142ywowa, cho\u0107 p\u00f3\u017aniejsze i wi\u0119ksze zbiory danych sugeruj\u0105, \u017ce dieta ma co najmniej r\u00f3wnie du\u017ce znaczenie. Im wi\u0119ksza kora nowa, tym wi\u0119ksza stabilna grupa spo\u0142eczna, jak\u0105 utrzymuje dany gatunek. Dunbar zestawi\u0142 wska\u017anik kory nowej cz\u0142owieka z lini\u0105 regresji dla naczelnych i otrzyma\u0142 liczb\u0119: oko\u0142o 150. Tylu osobom, przekonywa\u0142, cz\u0142owiek jest w stanie jednocze\u015bnie utrzymywa\u0107 znacz\u0105ce, oparte na zaufaniu i osadzone spo\u0142ecznie relacje. To liczba, przy kt\u00f3rej wiesz, kim jest ka\u017cdy, jak wszyscy s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zani i gdzie sam stoisz wzgl\u0119dem nich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dunbar zacz\u0105\u0142 nast\u0119pnie szuka\u0107 tej liczby w prawdziwych ludzkich grupach i stwierdzi\u0142, \u017ce powraca ona na jednym konkretnym poziomie organizacji: w klanie czy spo\u0142eczno\u015bci wioskowej \u0142owc\u00f3w-zbieraczy i tradycyjnych rolnik\u00f3w, kt\u00f3ra w jego pr\u00f3bie liczy\u0142a \u015brednio oko\u0142o 150 os\u00f3b i plasuje si\u0119 powy\u017cej 30\u201350-osobowych grup obozuj\u0105cych razem; w neolitycznych wioskach rolniczych; w rzymskim manipule i we wsp\u00f3\u0142czesnej kompanii wojskowej; i w wielko\u015bci, przy kt\u00f3rej, wedle mened\u017cerskiego folkloru, firmy zaczynaj\u0105 potrzebowa\u0107 formalnej hierarchii. Dunbar odczytuje to jako granic\u0119 obci\u0105\u017cenia poznawczego, punkt, w kt\u00f3rym maszynerii do \u015bledzenia relacji spo\u0142ecznych, odziedziczonej po naczelnych, ko\u0144czy si\u0119 przepustowo\u015b\u0107. Dok\u0142adna liczba jest sporna. P\u00f3\u017aniejsza ponowna analiza danych o naczelnych da\u0142a przedzia\u0142y ufno\u015bci tak szerokie, \u017ce najszerszy z nich rozci\u0105ga\u0142 si\u0119 od 4 do 520, a jej autorzy uznali wskazywanie jakiejkolwiek pojedynczej liczby za daremne; sam Dunbar podawa\u0142 przedzia\u0142 ufno\u015bci od mniej wi\u0119cej 100 do 230. G\u0142\u00f3wna intuicja jednak si\u0119 broni \u2013 m\u00f3zg wyewoluowa\u0142, by \u015bledzi\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 znajomych liczon\u0105 w dziesi\u0105tkach, najwy\u017cej w paru setkach, a nie w milionach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W \u015brodowisku przodk\u00f3w status by\u0142 bie\u017c\u0105cym pomiarem w\u0142asnej pozycji w znanej grupie, w\u015br\u00f3d ludzi, kt\u00f3rych opinia o tobie wprost przek\u0142ada\u0142a si\u0119 na dost\u0119p do po\u017cywienia, partner\u00f3w, wsparcia koalicji i ochrony. M\u00f3zgowy system monitorowania statusu, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce postrzegan\u0105 pozycj\u0119 spo\u0142eczn\u0105 z chemi\u0105 stresu i nastroju w organizmie, zosta\u0142 dostrojony do tego \u015brodowiska. Wysoka postrzegana pozycja wytwarza\u0142a warunki neurochemiczne sprzyjaj\u0105ce pewno\u015bci siebie, podejmowaniu ryzyka i zaanga\u017cowaniu spo\u0142ecznemu. Niska pozycja albo jej chwiejno\u015b\u0107 wytwarza\u0142y skutek odwrotny. System pracowa\u0142 bez przerwy, bo pozycja w \u015brodowisku przodk\u00f3w zmienia\u0142a si\u0119 bez przerwy, a przeoczenie przesuni\u0119cia mia\u0142o realne konsekwencje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wieloletnie badania Sapolsky&#8217;ego nad stadami pawian\u00f3w w Kenii nale\u017c\u0105 do najdok\u0142adniejszych danych fizjologicznych, jakie mamy na temat tego, co pozycja spo\u0142eczna robi z cia\u0142em ssaka. W stabilnych hierarchiach pawiany o niskiej pozycji maj\u0105 przewlekle podwy\u017cszony kortyzol, wolniej dochodz\u0105 do siebie po stresie, maj\u0105 wy\u017csze ci\u015bnienie krwi i os\u0142abion\u0105 odporno\u015b\u0107; kiedy hierarchia si\u0119 chwieje, ci\u0119\u017car kortyzolu przechodzi na samce z wysok\u0105 pozycj\u0105, kt\u00f3rej kto\u015b z do\u0142u w\u0142a\u015bnie rzuca wyzwanie. Sam Sapolsky przeprowadza paralel\u0119 z naszym gatunkiem: zdrowotne koszty niskiej pozycji u naczelnych przypominaj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/how-your-zip-code-predicts-your-life-expectancy-better-than-your-genes\/\">spo\u0142eczno-ekonomiczny gradient zdrowia u ludzi<\/a>, gdzie ci na samym dole d\u017awigaj\u0105 wi\u0119ksze brzemi\u0119 chor\u00f3b sercowo-naczyniowych i innych. To, kt\u00f3re zwierz\u0119ta p\u0142ac\u0105, zale\u017cy od tego, jak zorganizowana jest hierarchia, ale w ka\u017cdym wariancie przewlek\u0142y stres spo\u0142eczny zbiera fizyczne \u017cniwo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u015b te obwody zasilane s\u0105 zupe\u0142nie innymi danymi. System monitorowania statusu, zbudowany dla spo\u0142eczno\u015bci znajomych twarzy, odbiera sygna\u0142y od publiczno\u015bci, kt\u00f3ra jest, przynajmniej teoretycznie, niesko\u0144czona. Liczba obserwuj\u0105cych, liczba polubie\u0144, komentarze i tempo udost\u0119pnie\u0144 dzia\u0142aj\u0105 jak publiczne sygna\u0142y statusu. M\u00f3zg potrafi odr\u00f3\u017cni\u0107 cz\u0142onka w\u0142asnej grupy, kt\u00f3rego opinia ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na twoje przetrwanie i dost\u0119p do koalicji, od obcego w innym kraju, i wy\u017cej ceni reakcj\u0119 przyjaciela. Mimo to powiadomienie od kogo\u015b, kto nigdy ci\u0119 nie spotka\u0142 i czyja opinia o tobie na nic nie ma wp\u0142ywu, wci\u0105\u017c mo\u017ce zosta\u0107 zarejestrowane jako sygna\u0142 spo\u0142eczny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c samo niedopasowanie skali wprawia\u0142oby w dezorientacj\u0119. Organizm zbudowany do \u015bledzenia w\u0142asnej pozycji w grupie mniej wi\u0119cej stu os\u00f3b nie jest w stanie przetworzy\u0107 sensownej informacji o pozycji, p\u0142yn\u0105cej od wielomilionowej publiczno\u015bci: sygna\u0142 zamienia si\u0119 w szum, grupa odniesienia nie ma sta\u0142ego pu\u0142apu, a pytanie, gdzie stoisz wzgl\u0119dem \u201ewszystkich\u201d, nie ma odpowiedzi. Do tego mechanizm dostarczania zaprojektowano tak, by maksymalizowa\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 i emocjonaln\u0105 intensywno\u015b\u0107 zdarze\u0144 wa\u017cnych dla statusu. Rozk\u0142ady wzmocnie\u0144 o zmiennych proporcjach, w kt\u00f3rych nagroda przychodzi po nieprzewidywalnej liczbie pr\u00f3b, daj\u0105 spo\u015br\u00f3d klasycznych rozk\u0142ad\u00f3w wzmocnie\u0144 najwy\u017csze i najr\u00f3wniejsze tempo reakcji oraz najwi\u0119ksz\u0105 odporno\u015b\u0107 na wygaszanie. To dlatego automaty do gier wci\u0105gaj\u0105 bardziej ni\u017c automaty sprzedaj\u0105ce, kt\u00f3re wydaj\u0105 towar za ka\u017cdym razem. Liczba obserwuj\u0105cych, kt\u00f3ra ro\u015bnie i spada, zaanga\u017cowanie przychodz\u0105ce w nieprzewidywalnych porywach, w ka\u017cdej chwili mo\u017cliwo\u015b\u0107 wiralowej widoczno\u015bci albo publicznego upokorzenia \u2013 to zmienny rozk\u0142ad nagr\u00f3d dzia\u0142aj\u0105cy na obwody statusu, kt\u00f3re wyewoluowa\u0142y, by \u017cywo przejmowa\u0107 si\u0119 ka\u017cdym sygna\u0142em od ludzi znanych osobi\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sean Parker, pierwszy prezes Facebooka, powiedzia\u0142 publicznie w 2017 roku, \u017ce tak to zaprojektowano: celem by\u0142o poch\u0142oni\u0119cie jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci czasu i uwagi u\u017cytkownik\u00f3w, polubienia i komentarze dostarcza\u0142y \u201ema\u0142ego zastrzyku dopaminy\u201d, a ca\u0142y system by\u0142 \u201ep\u0119tl\u0105 sprz\u0119\u017cenia zwrotnego opart\u0105 na spo\u0142ecznym potwierdzeniu\u201d, kt\u00f3ra wykorzystywa\u0142a \u201es\u0142abo\u015b\u0107 ludzkiej psychiki\u201d \u2013 \u015bwiadomie. Model biznesowy wymaga nieprzerwanej uwagi. Pewna droga do nieprzerwanej uwagi prowadzi przez m\u00f3zgowy system monitorowania statusu, przez sygna\u0142y dostarczane z tak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 i nieprzewidywalno\u015bci\u0105, \u017ce system pozostaje w stanie ci\u0105g\u0142ego pobudzenia. Czy wywo\u0142uje to u u\u017cytkownik\u00f3w co\u015b na kszta\u0142t fizjologicznego \u017cniwa, kt\u00f3re Sapolsky udokumentowa\u0142 u zestresowanych pawian\u00f3w, nie ustalono, a w du\u017cych pr\u00f3bach przeci\u0119tny zwi\u0105zek mi\u0119dzy korzystaniem z ekran\u00f3w a dobrostanem jest niewielki. To, co opisa\u0142 Parker, jest jednak projektem celowo wymierzonym w ten system statusu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hyperbolic-discounting-and-the-civilizational-horizon\">Dyskontowanie hiperboliczne i horyzont cywilizacji<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W standardowym eksperymencie z dyskontowaniem czasowym uczestnicy wybieraj\u0105 mi\u0119dzy mniejsz\u0105 nagrod\u0105 teraz a wi\u0119ksz\u0105 p\u00f3\u017aniej. Klasyczny eksperyment my\u015blowy Richarda Thalera wygl\u0105da tak. Gdyby zaproponowa\u0107 komu\u015b jedno jab\u0142ko za rok albo dwa jab\u0142ka za rok i jeden dzie\u0144, ma\u0142o kto wybra\u0142by to jedno. Gdyby zaproponowa\u0107 jedno jab\u0142ko dzi\u015b albo dwa jutro, wielu wzi\u0119\u0142oby to jedno dzisiaj. To samo jednodniowe op\u00f3\u017anienie, to samo podwojenie nagrody \u2013 a wyb\u00f3r si\u0119 odwraca. Ta niekonsekwencja nie wynika z nieznajomo\u015bci arytmetyki i wielokrotnie potwierdzano j\u0105 w badaniach laboratoryjnych i terenowych, najsilniej w przypadku bezpo\u015brednich dozna\u0144, takich jak jedzenie, wysi\u0142ek i przyjemno\u015b\u0107, skromniej w przypadku pieni\u0119dzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W wielu wyborach stopa dyskontowa nie jest sta\u0142a w czasie, lecz z grubsza hiperboliczna: nieproporcjonalnie stroma dla bliskich op\u00f3\u017anie\u0144 i sp\u0142aszczaj\u0105ca si\u0119 dla op\u00f3\u017anie\u0144 bardziej odleg\u0142ych. Podr\u0119cznikowy racjonalny podmiot dyskontuje inaczej; kto\u015b, kto stosuje do przysz\u0142ych nagr\u00f3d sta\u0142\u0105 stop\u0119, mia\u0142by tak\u0105 sam\u0105 struktur\u0119 preferencji bez wzgl\u0119du na to, kiedy zaczyna si\u0119 okno por\u00f3wnania. Ludzie cz\u0119sto traktuj\u0105 tera\u017aniejszo\u015b\u0107 jako co\u015b jako\u015bciowo r\u00f3\u017cnego od przysz\u0142o\u015bci, co wywo\u0142uje systematyczne odwr\u00f3cenia preferencji, a im bli\u017csza jest natychmiastowa opcja, tym skrajniejszy efekt. Zaproponuj ludziom nagrod\u0119 teraz albo wi\u0119ksz\u0105 w przysz\u0142ym tygodniu, a wielu we\u017amie t\u0119 teraz; przesu\u0144 obie opcje w czasie, na za miesi\u0105c i za pi\u0119\u0107 tygodni, a wielu z nich zmieni zdanie. Wyp\u0142aty s\u0105 te same; zmieni\u0142a si\u0119 tylko ich odleg\u0142o\u015b\u0107 od tera\u017aniejszo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej przywo\u0142ywane wyja\u015bnienie ewolucyjne prowadzi przez ryzyko. W \u015brodowisku prawdziwego niedostatku i niepewnego przetrwania strome dyskontowanie przysz\u0142o\u015bci by\u0142o rozs\u0105dnym zak\u0142adem. Prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce za rok b\u0119dzie si\u0119 jeszcze \u017cy\u0142o, w \u015brodowisku z wysokim ryzykiem ataku drapie\u017cnik\u00f3w, chor\u00f3b, przemocy i g\u0142odu, by\u0142o znacznie ni\u017csze ni\u017c dzi\u015b. Przedk\u0142adanie pewnej nagrody kalorycznej teraz nad wi\u0119ksz\u0105, ale niepewn\u0105 w przysz\u0142o\u015bci by\u0142o rozs\u0105dnym rachunkiem warto\u015bci oczekiwanej, a kiedy niepewne jest samo ryzyko, ten rachunek daje t\u0119 sam\u0105 krzyw\u0105: najpierw strom\u0105, potem p\u0142ask\u0105. W tym uj\u0119ciu m\u00f3zg, kt\u00f3ry konsekwentnie po\u015bwi\u0119ca\u0142by obecne zasoby dla przysz\u0142ych zysk\u00f3w, kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142 nie do\u017cy\u0107, pozostawi\u0142by mniej potomk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b, kt\u00f3re to czytaj\u0105, tamtego \u015brodowiska ju\u017c nie ma, a niedopasowanie ujawnia si\u0119 w dw\u00f3ch skalach. W skali jednostki praktycznie ka\u017cda wa\u017cna dziedzina wsp\u00f3\u0142czesnego \u017cycia, w kt\u00f3rej skutki d\u0142ugoterminowe wyra\u017anie rozchodz\u0105 si\u0119 z kr\u00f3tkoterminowymi preferencjami, od <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/the-psychology-of-money-why-smart-people-make-predictable-financial-mistakes\/\">oszcz\u0119dzania na emerytur\u0119<\/a> i diety po kondycj\u0119 fizyczn\u0105, profilaktyk\u0119 i edukacj\u0119, idzie wprost pod pr\u0105d preferencji tera\u017aniejszo\u015bci. Dwudziestopi\u0119ciolatek, kt\u00f3ry nie potrafi utrzyma\u0107 motywacji, by wp\u0142aca\u0107 na konto emerytalne, nie pope\u0142nia b\u0142\u0119du w rozumowaniu o procencie sk\u0142adanym. Mechanizm, przez kt\u00f3ry przysz\u0142e nagrody wydaj\u0105 si\u0119 abstrakcyjnie ma\u0142e w por\u00f3wnaniu z obecnymi kosztami, dzia\u0142a tak, jak zosta\u0142 zbudowany, w \u015bwiecie, kt\u00f3ry przesta\u0142 go nagradza\u0107. Program Save More Tomorrow Richarda Thalera i Shlomo Benartziego pokaza\u0142, co si\u0119 dzieje, gdy projektuje si\u0119 wok\u00f3\u0142 tej sk\u0142onno\u015bci, zamiast pr\u00f3bowa\u0107 przezwyci\u0119\u017cy\u0107 j\u0105 informacj\u0105: pracownicy z g\u00f3ry zobowi\u0105zywali si\u0119 przekazywa\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 ka\u017cdej przysz\u0142ej podwy\u017cki na plan emerytalny, a stopa oszcz\u0119dno\u015bci uczestnik\u00f3w wzros\u0142a w ci\u0105gu 40 miesi\u0119cy z 3,5 do 13,6 procent. Automatyczne zapisy dzia\u0142aj\u0105 tak samo; w jednej du\u017cej ameryka\u0144skiej firmie podnios\u0142y udzia\u0142 w\u015br\u00f3d nowo zatrudnionych o oko\u0142o 48 punkt\u00f3w procentowych. Programy edukacji finansowej te\u017c poprawiaj\u0105 zachowania, ale w mniejszym stopniu. Uczynienie korzystnego dzia\u0142ania opcj\u0105 domy\u015bln\u0105 zdejmuje z tera\u017aniejszo\u015bci wysi\u0142ek jego podj\u0119cia. T\u0142umaczenie ludziom procentu sk\u0142adanego, kt\u00f3re zak\u0142ada, \u017ce zdo\u0142aj\u0105 rozumowaniem przezwyci\u0119\u017cy\u0107 preferencj\u0119 tera\u017aniejszo\u015bci, pomaga, ale mniej niezawodnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W skali cywilizacji demokratyczne elektoraty wydaj\u0105 si\u0119 dyskontowa\u0107 przysz\u0142e szkody i korzy\u015bci podobnie jak jednostki. Niewiedza, skorumpowani politycy i dezinformacja odgrywaj\u0105 swoj\u0105 rol\u0119, ale elektorat sk\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z ludzi o ludzkich preferencjach czasowych. Infrastruktura, \u0142agodzenie zmian klimatu, przygotowanie na pandemie, oporno\u015b\u0107 na antybiotyki i wyp\u0142acalno\u015b\u0107 system\u00f3w emerytalnych wymagaj\u0105 przyj\u0119cia realnych koszt\u00f3w dzi\u015b w zamian za korzy\u015bci, kt\u00f3re zmaterializuj\u0105 si\u0119 za dziesi\u0119ciolecia, a w\u0142a\u015bnie z tak\u0105 wymian\u0105 preferencja tera\u017aniejszo\u015bci radzi sobie najgorzej. Obecny koszt jest wyrazisty i natychmiastowy i rejestruje si\u0119 jako strata; przysz\u0142a korzy\u015b\u0107 jest abstrakcyjna i odleg\u0142a i rejestruje si\u0119 jako niewielka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nazywanie tego brakiem woli politycznej, w sensie s\u0142abo\u015bci charakteru, pomija mechanizm, a lepsze przyw\u00f3dztwo czy ja\u015bniejsza komunikacja same tego nie rozwi\u0105\u017c\u0105. Mechanizm odziedziczony po przodkach stosuje si\u0119 do problem\u00f3w, na kt\u00f3re ewolucja nigdy go nie przygotowa\u0142a. W tym uj\u0119ciu zbiorowe decyzje polityczne dyskontuj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107 znacznie stromiej, ni\u017c wymaga tego rz\u0105dzenie w perspektywie dziesi\u0119cioleci. Same publiczne kampanie informacyjne raczej tej luki nie zamkn\u0105, bo pr\u00f3buj\u0105 zmieni\u0107 struktur\u0119 preferencji za pomoc\u0105 informacji, a struktura preferencji reaguje na informacj\u0119 znacznie s\u0142abiej, ni\u017c zak\u0142adaj\u0105 kampanie. Architektura poznawcza gatunku nie nadaje si\u0119 dobrze do zarz\u0105dzania zagro\u017ceniami rozci\u0105gni\u0119tymi na wiele dziesi\u0119cioleci, a instytucje, kt\u00f3re maj\u0105 nimi zarz\u0105dza\u0107, trzeba projektowa\u0107 z uwzgl\u0119dnieniem tego ograniczenia, zamiast udawa\u0107, \u017ce go nie ma. Zwykle w tym miejscu pada pytanie, jak jednostki mog\u0105 naprawi\u0107 same siebie. Zape\u0142ni\u0142o ju\u017c p\u00f3\u0142ki poradnik\u00f3w. Bardziej u\u017cyteczne jest pytanie, co zmieni\u0107 wok\u00f3\u0142 nich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"redesigning-the-environment\">Przeprojektowa\u0107 \u015brodowisko<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli opisane wy\u017cej niedopasowania s\u0105 strukturalne, je\u015bli to wyewoluowane mechanizmy dzia\u0142aj\u0105 w \u015brodowiskach, do kt\u00f3rych nigdy ich nie projektowano, to indywidualna zmiana zachowa\u0144 jest niew\u0142a\u015bciw\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 d\u017awigni\u0105. Wci\u0105\u017c ma swoje zastosowania, ale trudno j\u0105 skalowa\u0107, a do tego wymaga od ludzi, by <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/the-science-of-habit-why-willpower-doesnt-work-and-what-does\/\">sam\u0105 si\u0142\u0105 woli<\/a> prze\u0142amywali wyewoluowane mechanizmy \u2013 a si\u0142a woli to zawodne narz\u0119dzie wobec \u015brodowiska zaprojektowanego w\u0142a\u015bnie po to, by j\u0105 pokona\u0107. Zmiana w skali populacji bierze si\u0119 z przeprojektowania \u015brodowiska.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten pomys\u0142 ma ju\u017c za sob\u0105 dow\u00f3d wykonalno\u015bci. Program impuls\u00f3w Thalera i Sunsteina pokaza\u0142, \u017ce zmiana \u015brodowiska domy\u015blnego potrafi przesun\u0105\u0107 zachowania w spos\u00f3b, kt\u00f3remu edukacja i napominanie z trudem dor\u00f3wnuj\u0105, i cho\u0107 szeroko zakrojone pr\u00f3by rz\u0105dowe wykazuj\u0105, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 impuls\u00f3w dzia\u0142a s\u0142abiej, ni\u017c obiecywa\u0142y wczesne badania akademickie, opcje domy\u015blne pozostaj\u0105 jednymi z najbardziej niezawodnych d\u017awigni, jakie istniej\u0105. Automatyczne zapisywanie do plan\u00f3w emerytalnych nie uczy ludzi pragn\u0105\u0107 bezpiecze\u0144stwa na staro\u015b\u0107 bardziej, ni\u017c ju\u017c pragn\u0119li; przeprojektowuje \u015brodowisko tak, by droga najmniejszego oporu prowadzi\u0142a do lepszego wyniku. Systemy zgody domniemanej na pobranie narz\u0105d\u00f3w zostawiaj\u0105 warto\u015bci ludzi w spokoju i zmieniaj\u0105 tylko opcj\u0119 domy\u015bln\u0105. Poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nigdy nie zabiera si\u0119 do zaznaczenia \u017cadnej rubryki, efektywna zgoda, czyli odsetek os\u00f3b liczonych jako gotowi dawcy, utrzymuje si\u0119 na bardzo wysokim poziomie w krajach ze zgod\u0105 domnieman\u0105 i uparcie niskim w krajach, gdzie zgod\u0119 trzeba wyrazi\u0107, bez wzgl\u0119du na to, czego ludzie deklaratywnie chc\u0105. To, na ile przek\u0142ada si\u0119 to na faktyczne dawstwo narz\u0105d\u00f3w, zale\u017cy od szpitali, rodzin i infrastruktury, ale w kwestii zgody najci\u0119\u017csz\u0105 prac\u0119 wykonuje opcja domy\u015blna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie istnieje jeszcze ambicja polityczna na miar\u0119 skali problemu. <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/how-the-internet-changed-the-economics-of-attention-and-everything-else\/\">Model biznesowy ekonomii uwagi<\/a> wykorzystuje b\u0142\u0105d negatywno\u015bci, system monitorowania statusu i reakcj\u0119 na zmienne nagrody na skal\u0119 przemys\u0142ow\u0105. Regulacja wzorc\u00f3w projektowych maksymalizuj\u0105cych zaanga\u017cowanie, kt\u00f3re wcielaj\u0105 to wykorzystywanie w \u017cycie, takich jak niesko\u0144czone przewijanie, roz\u0142o\u017cenie powiadomie\u0144 w czasie wed\u0142ug zmiennych nagr\u00f3d, algorytmiczne wzmacnianie tre\u015bci budz\u0105cych poczucie zagro\u017cenia i oburzenie czy architektura wska\u017anik\u00f3w por\u00f3wna\u0144 spo\u0142ecznych, by\u0142aby regulacj\u0105 projektu, a nie wypowiedzi, z tej samej kategorii interwencji co zakaz benzyny o\u0142owiowej: usuni\u0119ciem ze \u015brodowiska substancji, kt\u00f3ra uszkadza uk\u0142ad biologiczny niemaj\u0105cy przed ni\u0105 wyewoluowanej obrony. O\u0142\u00f3w zakazano z trzech powod\u00f3w: szkoda by\u0142a strukturalna, nara\u017cenie mimowolne, a mechanizm zrozumiany. Nikt nie twierdzi\u0142, \u017ce jednostki powinny by\u0142y po prostu go unika\u0107. Ekonomia uwagi spe\u0142nia te same kryteria tylko cz\u0119\u015bciowo: mechanizm zaanga\u017cowania jest zrozumiany, cho\u0107 skala szk\u00f3d bardzo r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od u\u017cytkownika, a dla znacznej cz\u0119\u015bci ludno\u015bci \u015bwiata nara\u017cenie jest w praktyce mimowolne, zwa\u017cywszy na spo\u0142eczn\u0105 i zawodow\u0105 infrastruktur\u0119 zbudowan\u0105 dzi\u015b na tych platformach, podczas gdy bran\u017ca nadal ten mechanizm stosuje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przemys\u0142 tytoniowy wiedzia\u0142, \u017ce nikotyna uzale\u017cnia, na d\u0142ugo zanim nad\u0105\u017cy\u0142y za tym regulacje: w 1963 roku g\u0142\u00f3wny radca prawny Brown &amp; Williamson napisa\u0142, \u017ce firma \u201ezajmuje si\u0119 sprzeda\u017c\u0105 nikotyny, substancji uzale\u017cniaj\u0105cej\u201d, a naczelny lekarz Stan\u00f3w Zjednoczonych formalnie uzna\u0142 nikotyn\u0119 za uzale\u017cniaj\u0105c\u0105 w 1988 roku. Przepa\u015b\u0107 mi\u0119dzy naukowym konsensusem co do szkodliwo\u015bci a skuteczn\u0105 reakcj\u0105 regulacyjn\u0105 mierzono w dziesi\u0119cioleciach, a przez ca\u0142y ten czas bran\u017ca dalej optymalizowa\u0142a sw\u00f3j produkt pod k\u0105tem uzale\u017cniaj\u0105cego dzia\u0142ania, finansuj\u0105c zarazem badania, kt\u00f3re mia\u0142y zaciemni\u0107 stan wiedzy naukowej. Ekonomia uwagi jest mniej wi\u0119cej tam, gdzie tyto\u0144 w po\u0142owie lat 60.: mechanizm zaanga\u017cowania jest opisany w literaturze naukowej i rozumiany wewn\u0105trz firm, kt\u00f3re go stosuj\u0105, o rozmiar szk\u00f3d wci\u0105\u017c trwa sp\u00f3r, a regulatorzy dopiero zaczynaj\u0105 dzia\u0142a\u0107. Unijny akt o us\u0142ugach cyfrowych od 2023 roku wymaga od najwi\u0119kszych platform oceny i ograniczania zagro\u017ce\u0144 dla dobrostanu psychicznego u\u017cytkownik\u00f3w. W lipcu 2025 roku Komisja Europejska zaleci\u0142a platformom, by domy\u015blnie wy\u0142\u0105cza\u0142y u nieletnich serie, autoodtwarzanie i powiadomienia push, a w lutym 2026 roku wst\u0119pnie uzna\u0142a, \u017ce niesko\u0144czone przewijanie, autoodtwarzanie, powiadomienia push i spersonalizowany system rekomendacji TikToka naruszaj\u0105 prawo. Australia w grudniu 2025 roku zakaza\u0142a osobom poni\u017cej 16 lat posiadania kont na g\u0142\u00f3wnych platformach spo\u0142eczno\u015bciowych, nowojorskie ograniczenia algorytmicznych strumieni tre\u015bci dla nieletnich wchodz\u0105 w \u017cycie w styczniu 2027 roku, a w marcu 2026 roku \u0142awa przysi\u0119g\u0142ych w Los Angeles uzna\u0142a Met\u0119 i YouTube&#8217;a za odpowiedzialne za zaprojektowanie funkcji, kt\u00f3re uzale\u017cni\u0142y m\u0142odego u\u017cytkownika, w pierwszej sprawie testowej, kt\u00f3rej wynik obie firmy kwestionuj\u0105. Nic z tego nie jest jeszcze momentem benzyny o\u0142owiowej: sam model biznesowy maksymalizuj\u0105cy zaanga\u017cowanie pozostaje niemal wsz\u0119dzie legalny. Jak d\u0142ugie b\u0119dzie tym razem op\u00f3\u017anienie, pozostaje otwartym pytaniem; poprzednie trwa\u0142o dziesi\u0119ciolecia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Firmy nie czeka\u0142y na nauk\u0119. Badania samej Mety, kt\u00f3re wyciek\u0142y na zewn\u0105trz, pokazuj\u0105, \u017ce zmierzy\u0142a te kompromisy, a mimo to wdra\u017ca\u0142a projekty; mniej wi\u0119cej co trzecia nastolatka z problemami z obrazem w\u0142asnego cia\u0142a powiedzia\u0142a badaczom Instagrama, \u017ce aplikacja pogarsza jej samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trudniejszy problem polega na tym, \u017ce w instytucjach, kt\u00f3re musia\u0142yby dzia\u0142a\u0107 na podstawie tej wiedzy, pracuj\u0105 ludzie z t\u0105 sam\u0105 architektur\u0105 poznawcz\u0105. Maj\u0105 przed sob\u0105 te same kr\u00f3tkoterminowe bod\u017ace wyborcze i finansowe, dzia\u0142aj\u0105 w tych samych \u015brodowiskach informacyjnych i s\u0105 tak samo sk\u0142onni do dyskontowania przysz\u0142o\u015bci, martwienia si\u0119 o swoj\u0105 pozycj\u0119 i reagowania na zagro\u017cenie jak populacje, kt\u00f3re musieliby chroni\u0107. Decydenci nie stoj\u0105 ponad niedopasowaniem, patrz\u0105c trze\u017awym okiem, jak rozgrywa si\u0119 ono w\u015br\u00f3d wyborc\u00f3w czy na rynku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Powi\u0105zane artyku\u0142y<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/why-the-brain-finds-uncertainty-more-painful-than-bad-news\/\">Dlaczego niepewno\u015b\u0107 boli m\u00f3zg bardziej ni\u017c z\u0142e wiadomo\u015bci<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/the-biology-of-risk-taking-why-teenagers-traders-and-soldiers-make-the-same-mistakes\/\">Biologia ryzyka: dlaczego nastolatki, traderzy i \u017co\u0142nierze pope\u0142niaj\u0105 te same b\u0142\u0119dy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/the-science-of-loneliness-why-isolation-is-killing-people-and-what-the-data-shows\/\">Nauka o samotno\u015bci: dlaczego izolacja zabija ludzi i co pokazuj\u0105 dane<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dalsza lektura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"eik-affiliate wp-block-paragraph\">Jako partner Amazon Eikleaf zarabia na kwalifikuj\u0105cych si\u0119 zakupach. Poni\u017csze linki do ksi\u0105\u017cek s\u0105 linkami partnerskimi: je\u015bli dokonasz zakupu za ich po\u015brednictwem, mo\u017cemy otrzyma\u0107 niewielk\u0105 prowizj\u0119, bez dodatkowych koszt\u00f3w dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"eik-books\"><a class=\"eik-book\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/0804170045?tag=eikleaf0d-20\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener\"><span class=\"eik-book-cover\"><img src=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/eikleaf-book-9780804170048.webp\" alt=\"The Attention Merchants: The Epic Scramble to Get Inside Our Heads\" width=\"120\" height=\"185\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/span><span class=\"eik-book-text\"><span class=\"eik-book-title\">The Attention Merchants: The Epic Scramble to Get Inside Our Heads<\/span><span class=\"eik-book-meta\">Tim Wu \u00b7 2016 \u00b7 Amazon<\/span><span class=\"eik-book-why\">Historia biznesu przyci\u0105gania uwagi, od gazet po smartfony.<\/span><\/span><\/a><a class=\"eik-book\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/0262534436?tag=eikleaf0d-20\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener\"><span class=\"eik-book-cover\"><img src=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/eikleaf-book-9780262534437.webp\" alt=\"The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World\" width=\"120\" height=\"180\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/span><span class=\"eik-book-text\"><span class=\"eik-book-title\">The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World<\/span><span class=\"eik-book-meta\">Adam Gazzaley, Larry D. Rosen \u00b7 2016 \u00b7 Amazon<\/span><span class=\"eik-book-why\">Neurobiolog i psycholog wyja\u015bniaj\u0105, dlaczego ograniczona kontrola poznawcza zderza si\u0119 z nieustannymi cyfrowymi przerwaniami.<\/span><\/span><\/a><a class=\"eik-book\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/s?k=9788301160937&amp;tag=eikleaf0d-20\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored nofollow noopener\"><span class=\"eik-book-cover\"><img src=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/eikleaf-book-9788301160937.webp\" alt=\"Dlaczego zebry nie maj\u0105 wrzod\u00f3w?: psychofizjologia stresu\" width=\"120\" height=\"170\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/span><span class=\"eik-book-text\"><span class=\"eik-book-title\">Dlaczego zebry nie maj\u0105 wrzod\u00f3w?: psychofizjologia stresu<\/span><span class=\"eik-book-meta\">Robert M. Sapolsky \u00b7 2010 \u00b7 Amazon<\/span><span class=\"eik-book-why\">Standardowa popularna relacja o reakcji stresowej, z kt\u00f3rej artyku\u0142 czerpie opis rozd\u017awi\u0119ku mi\u0119dzy pradawn\u0105 biologi\u0105 a wsp\u00f3\u0142czesnym \u017cyciem.<\/span><\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Polecane filmy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"eik-videos\"><a class=\"eik-video\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Xs-rrHiVPGY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"eik-video-thumb\"><img src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Xs-rrHiVPGY\/mqdefault.jpg\" alt=\"Neurobiologia doomscrollingu: co media spo\u0142eczno\u015bciowe robi\u0105 z m\u00f3zgiem - dr. Pawe\u0142 Boguszewski\" width=\"320\" height=\"180\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><span class=\"eik-video-time\">58:41<\/span><\/span><span class=\"eik-video-title\">Neurobiologia doomscrollingu: co media spo\u0142eczno\u015bciowe robi\u0105 z m\u00f3zgiem &#8211; dr. Pawe\u0142 Boguszewski<\/span><span class=\"eik-video-meta\">Nencki EduTube \u00b7 YouTube<\/span><span class=\"eik-video-why\">Neurobiolog z Instytutu Nenckiego wyja\u015bnia, co niesko\u0144czone przewijanie robi z uk\u0142adem nagrody i uwag\u0105.<\/span><\/a><a class=\"eik-video\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=x6_Ukic1tRM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"eik-video-thumb\"><img src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/x6_Ukic1tRM\/mqdefault.jpg\" alt=\"Wszyscy si\u0119 myl\u0105 co do dopaminy\" width=\"320\" height=\"180\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><span class=\"eik-video-time\">27:24<\/span><\/span><span class=\"eik-video-title\">Wszyscy si\u0119 myl\u0105 co do dopaminy<\/span><span class=\"eik-video-meta\">Uwaga! Naukowy Be\u0142kot \u00b7 YouTube<\/span><span class=\"eik-video-why\">Prostuje popularne mity o dopaminie, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w dyskusjach o uzale\u017cnieniu od telefon\u00f3w.<\/span><\/a><a class=\"eik-video\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=C74amJRp730\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"eik-video-thumb\"><img src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/C74amJRp730\/mqdefault.jpg\" alt=\"How a handful of tech companies control billions of minds every day | Tristan Harris\" width=\"320\" height=\"180\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><span class=\"eik-video-time\">17:01<\/span><\/span><span class=\"eik-video-title\">How a handful of tech companies control billions of minds every day | Tristan Harris<\/span><span class=\"eik-video-meta\">TED \u00b7 YouTube<\/span><span class=\"eik-video-why\">Tristan Harris wyja\u015bnia, jak projektowanie nastawione na zaanga\u017cowanie przechwytuje uwag\u0119 na masow\u0105 skal\u0119.<\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group eik-cite\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak cytowa\u0107<\/strong><br>Ulfur Atli. \u201cEkonomia uwagi: dlaczego tw\u00f3j m\u00f3zg nie powsta\u0142 dla \u015bwiata, w kt\u00f3rym \u017cyjesz.\u201d Eikleaf, 27 kwietnia 2026, aktualizacja 25 pa\u017adziernika 2026. <a href=\"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/attention-economy-why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in\/\">https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/pl\/attention-economy-why-your-brain-was-not-built-for-the-world-you-live-in\/<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zastrze\u017cenie dotycz\u0105ce generatywnej AI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re tre\u015bci na tej stronie zosta\u0142y wygenerowane i\/lub zredagowane z pomoc\u0105 generatywnej sztucznej inteligencji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Media<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/human-hands-holding-smart-phone-9785021\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ron Lach \u2013 Pexels<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwa\u017cniejsze \u017ar\u00f3d\u0142a i bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Evolution and mismatch<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tooby, J., &amp; Cosmides, L. (1992). The psychological foundations of culture. In J. H. Barkow, L. Cosmides, &amp; J. Tooby (Eds.), <em>The Adapted Mind: Evolutionary Psychology and the Generation of Culture<\/em> (pp. 19\u2013136). Oxford University Press. <a href=\"https:\/\/archive.org\/details\/adaptedmindevolu0000unse_p8s2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/archive.org\/details\/adaptedmindevolu0000unse_p8s2<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barkow, J. H., Cosmides, L., &amp; Tooby, J. (Eds.). (1992). <em>The Adapted Mind: Evolutionary Psychology and the Generation of Culture.<\/em> Oxford University Press. <a href=\"https:\/\/archive.org\/details\/adaptedmindevolu0000unse_p8s2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/archive.org\/details\/adaptedmindevolu0000unse_p8s2<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Center for Evolutionary Psychology, University of California, Santa Barbara. Environments of evolutionary adaptedness (EEA). <a href=\"https:\/\/www.cep.ucsb.edu\/environments-of-evolutionary-adaptedness-eea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.cep.ucsb.edu\/environments-of-evolutionary-adaptedness-eea\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lancaster University Psychology Glossary. Environment of evolutionary adaptedness (term introduced by John Bowlby, 1969). <a href=\"https:\/\/www.lancaster.ac.uk\/fas\/psych\/glossary\/environment_of_evolutionary_adaptedness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.lancaster.ac.uk\/fas\/psych\/glossary\/environment_of_evolutionary_adaptedness\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hawks, J., Wang, E. T., Cochran, G. M., Harpending, H. C., &amp; Moyzis, R. K. (2007). Recent acceleration of human adaptive evolution. <em>Proceedings of the National Academy of Sciences, 104<\/em>(52), 20753\u201320758. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18087044\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18087044\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stress, threat and the negativity bias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M. (2004). <em>Why Zebras Don&#8217;t Get Ulcers<\/em> (3rd ed.). Owl Books\/Henry Holt. (Original work published 1994.) <a href=\"https:\/\/openlibrary.org\/isbn\/9780805073690\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/openlibrary.org\/isbn\/9780805073690<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M. (2017). <em>Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst.<\/em> Penguin Press. <a href=\"https:\/\/www.penguinrandomhouse.com\/books\/311787\/behave-by-robert-m-sapolsky\/9781594205071\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.penguinrandomhouse.com\/books\/311787\/behave-by-robert-m-sapolsky\/9781594205071\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Harvard Health Publishing. Understanding the stress response. <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/healthy-aging-and-longevity\/understanding-the-stress-response\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/healthy-aging-and-longevity\/understanding-the-stress-response<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M., Romero, L. M., &amp; Munck, A. U. (2000). How do glucocorticoids influence stress responses? Integrating permissive, suppressive, stimulatory, and preparative actions. <em>Endocrine Reviews, 21<\/em>(1), 55\u201389. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10696570\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10696570\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M. (2000). Glucocorticoids and hippocampal atrophy in neuropsychiatric disorders. <em>Archives of General Psychiatry, 57<\/em>(10), 925\u2013935. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/archpsyc.57.10.925\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1001\/archpsyc.57.10.925<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Finkenauer, C., &amp; Vohs, K. D. (2001). Bad is stronger than good. <em>Review of General Psychology, 5<\/em>(4), 323\u2013370. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/1089-2680.5.4.323\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/1089-2680.5.4.323<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walker, W. R., &amp; Skowronski, J. J. (2009). The fading affect bias: But what the hell is it for? <em>Applied Cognitive Psychology, 23<\/em>(8), 1122\u20131136. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/acp.1614\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/acp.1614<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walker, W. R., Yancu, C. N., &amp; Skowronski, J. J. (2014). Trait anxiety reduces affective fading for both positive and negative autobiographical memories. <em>Advances in Cognitive Psychology, 10<\/em>(3), 81\u201389. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4197641\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4197641\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Engagement, negativity and platform design<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Robertson, C. E., Pr\u00f6llochs, N., Schwarzenegger, K., P\u00e4rnamets, P., Van Bavel, J. J., &amp; Feuerriegel, S. (2023). Negativity drives online news consumption. <em>Nature Human Behaviour, 7<\/em>(5), 812\u2013822. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41562-023-01538-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41562-023-01538-4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rathje, S., Van Bavel, J. J., &amp; van der Linden, S. (2021). Out-group animosity drives engagement on social media. <em>Proceedings of the National Academy of Sciences, 118<\/em>(26), e2024292118. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.2024292118\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.2024292118<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8256037\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8256037\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Milli, S., Carroll, M., Wang, Y., Pandey, S., Zhao, S., &amp; Dragan, A. D. (2025). Engagement, user satisfaction, and the amplification of divisive content on social media. <em>PNAS Nexus, 4<\/em>(3), pgaf062. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11894805\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11894805\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merrill, J. B., &amp; Oremus, W. (2021, October 26). Five points for anger, one for a &#8216;like&#8217;: How Facebook&#8217;s formula fostered rage and misinformation. <em>The Washington Post<\/em> (via Anchorage Daily News). <a href=\"https:\/\/www.adn.com\/nation-world\/2021\/10\/26\/five-points-for-anger-one-for-a-like-how-facebooks-formula-fostered-rage-and-misinformation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.adn.com\/nation-world\/2021\/10\/26\/five-points-for-anger-one-for-a-like-how-facebooks-formula-fostered-rage-and-misinformation\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Feiner, L. (2021, September 14). Facebook documents show how toxic Instagram is for teens, Wall Street Journal reports. CNBC (via NBC Bay Area). <a href=\"https:\/\/www.nbcbayarea.com\/news\/business\/money-report\/facebook-documents-show-how-toxic-instagram-is-for-teens-wall-street-journal-reports\/2655293\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.nbcbayarea.com\/news\/business\/money-report\/facebook-documents-show-how-toxic-instagram-is-for-teens-wall-street-journal-reports\/2655293\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salinas, S. (2017, November 9). Facebook co-founder Sean Parker bashes company, saying it was built to exploit human vulnerability. CNBC. Also: The Register (2017, November 10), Sean Parker: I helped destroy humanity with Facebook. <a href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2017\/11\/09\/facebooks-sean-parker-on-social-media.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.cnbc.com\/2017\/11\/09\/facebooks-sean-parker-on-social-media.html<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.theregister.com\/offbeat\/2017\/11\/10\/sean-parker-i-helped-destroy-humanity-with-facebook\/1340447\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.theregister.com\/offbeat\/2017\/11\/10\/sean-parker-i-helped-destroy-humanity-with-facebook\/1340447<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Orben, A., &amp; Przybylski, A. K. (2019). The association between adolescent well-being and digital technology use. <em>Nature Human Behaviour, 3<\/em>(2), 173\u2013182. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41562-018-0506-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41562-018-0506-1<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Supernormal stimuli<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tinbergen, N. (1951). <em>The Study of Instinct.<\/em> Clarendon Press. <a href=\"https:\/\/archive.org\/details\/studyofinstinct0000ntin_a1t3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/archive.org\/details\/studyofinstinct0000ntin_a1t3<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tinbergen, N., &amp; Perdeck, A. C. (1950). On the stimulus situation releasing the begging response in the newly hatched herring gull chick (<em>Larus argentatus argentatus<\/em> Pont.). <em>Behaviour, 3<\/em>(1), 1\u201339. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1163\/156853951X00197\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1163\/156853951X00197<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>The social brain, status and reward<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dunbar, R. I. M. (1992). Neocortex size as a constraint on group size in primates. <em>Journal of Human Evolution, 22<\/em>(6), 469\u2013493. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0047-2484(92)90081-J\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/0047-2484(92)90081-J<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dunbar, R. I. M. (1993). Co-evolution of neocortex size, group size and language in humans. <em>Behavioral and Brain Sciences, 16<\/em>(4), 681\u2013694. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1017\/S0140525X00032325\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1017\/S0140525X00032325<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/mnytud.arts.unideb.hu\/tananyag\/dunbar.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/mnytud.arts.unideb.hu\/tananyag\/dunbar.htm<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lindenfors, P., Wartel, A., &amp; Lind, J. (2021). &#8216;Dunbar&#8217;s number&#8217; deconstructed. <em>Biology Letters, 17<\/em>(5), 20210158. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1098\/rsbl.2021.0158\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1098\/rsbl.2021.0158<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DeCasien, A. R., Williams, S. A., &amp; Higham, J. P. (2017). Primate brain size is predicted by diet but not sociality. <em>Nature Ecology &amp; Evolution, 1<\/em>, 0112. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41559-017-0112\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41559-017-0112<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M. (1992). Cortisol concentrations and the social significance of rank instability among wild baboons. <em>Psychoneuroendocrinology, 17<\/em>(6), 701\u2013709. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0306-4530(92)90029-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/0306-4530(92)90029-7<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sapolsky, R. M. (2005). The influence of social hierarchy on primate health. <em>Science, 308<\/em>(5722), 648\u2013652. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.1106477\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.1106477<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fareri, D. S., Niznikiewicz, M. A., Lee, V. K., &amp; Delgado, M. R. (2012). Social network modulation of reward-related signals. <em>Journal of Neuroscience, 32<\/em>(26), 9045\u20139052. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1523\/JNEUROSCI.0610-12.2012\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1523\/JNEUROSCI.0610-12.2012<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ferster, C. B., &amp; Skinner, B. F. (1957). <em>Schedules of Reinforcement.<\/em> Appleton-Century-Crofts. Summarized in: Schedules of reinforcement, <em>Psychology of Learning<\/em>, Texas Wesleyan University. <a href=\"https:\/\/txwes.pressbooks.pub\/psychologyoflearningtxwes\/chapter\/06-3-reinforcement-schedules\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/txwes.pressbooks.pub\/psychologyoflearningtxwes\/chapter\/06-3-reinforcement-schedules\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Discounting, defaults and nudges<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thaler, R. H. (1981). Some empirical evidence on dynamic inconsistency. <em>Economics Letters, 8<\/em>(3), 201\u2013207. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0165-1765(81)90067-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/0165-1765(81)90067-7<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainslie, G. (1975). Specious reward: A behavioral theory of impulsiveness and impulse control. <em>Psychological Bulletin, 82<\/em>(4), 463\u2013496. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0076860\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1037\/h0076860<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laibson, D. (1997). Golden eggs and hyperbolic discounting. <em>Quarterly Journal of Economics, 112<\/em>(2), 443\u2013478. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1162\/003355397555253\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1162\/003355397555253<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frederick, S., Loewenstein, G., &amp; O&#8217;Donoghue, T. (2002). Time discounting and time preference: A critical review. <em>Journal of Economic Literature, 40<\/em>(2), 351\u2013401. <a href=\"https:\/\/www.aeaweb.org\/articles?id=10.1257\/002205102320161311\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.aeaweb.org\/articles?id=10.1257\/002205102320161311<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sozou, P. D. (1998). On hyperbolic discounting and uncertain hazard rates. <em>Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 265<\/em>(1409), 2015\u20132020. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1098\/rspb.1998.0534\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1098\/rspb.1998.0534<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imai, T., Rutter, T. A., &amp; Camerer, C. F. (2021). Meta-analysis of present-bias estimation using convex time budgets. <em>The Economic Journal, 131<\/em>(636), 1788\u20131814. <a href=\"https:\/\/resolver.caltech.edu\/CaltechAUTHORS:20200117-112420357\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/resolver.caltech.edu\/CaltechAUTHORS:20200117-112420357<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thaler, R. H., &amp; Benartzi, S. (2004). Save More Tomorrow\u2122: Using behavioral economics to increase employee saving. <em>Journal of Political Economy, 112<\/em>(S1), S164\u2013S187. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1086\/380085\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1086\/380085<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Benartzi, S., &amp; Thaler, R. H. (2013). Behavioral economics and the retirement savings crisis. <em>Science, 339<\/em>(6124), 1152\u20131153. <a href=\"https:\/\/harrt.ucla.edu\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Science-2013-Benartzi-1152-3.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/harrt.ucla.edu\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Science-2013-Benartzi-1152-3.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Madrian, B. C., &amp; Shea, D. F. (2001). The power of suggestion: Inertia in 401(k) participation and savings behavior. <em>Quarterly Journal of Economics, 116<\/em>(4), 1149\u20131187. <a href=\"https:\/\/www.nber.org\/papers\/w7682\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.nber.org\/papers\/w7682<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fernandes, D., Lynch, J. G., Jr., &amp; Netemeyer, R. G. (2014). Financial literacy, financial education, and downstream financial behaviors. <em>Management Science, 60<\/em>(8), 1861\u20131883. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1287\/mnsc.2013.1849\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1287\/mnsc.2013.1849<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.nefe.org\/news\/nefe-digest\/2014\/time-for-financial-education-to-evolve.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.nefe.org\/news\/nefe-digest\/2014\/time-for-financial-education-to-evolve.aspx<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaiser, T., Lusardi, A., Menkhoff, L., &amp; Urban, C. (2022). Financial education affects financial knowledge and downstream behaviors. <em>Journal of Financial Economics, 145<\/em>(2), 255\u2013272. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jfineco.2021.09.022\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jfineco.2021.09.022<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thaler, R. H., &amp; Sunstein, C. R. (2008). <em>Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness.<\/em> Yale University Press. (Updated Final Edition: Penguin Books, 2021.) <a href=\"https:\/\/yalebooks.yale.edu\/book\/9780300122237\/nudge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/yalebooks.yale.edu\/book\/9780300122237\/nudge\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DellaVigna, S., &amp; Linos, E. (2022). RCTs to scale: Comprehensive evidence from two nudge units. <em>Econometrica, 90<\/em>(1), 81\u2013116. <a href=\"https:\/\/www.econometricsociety.org\/publications\/econometrica\/2022\/01\/01\/rcts-scale-comprehensive-evidence-two-nudge-units\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.econometricsociety.org\/publications\/econometrica\/2022\/01\/01\/rcts-scale-comprehensive-evidence-two-nudge-units<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Johnson, E. J., &amp; Goldstein, D. (2003). Do defaults save lives? <em>Science, 302<\/em>(5649), 1338\u20131339. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.1091721\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.1091721<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Shepherd, L., O&#8217;Carroll, R. E., &amp; Ferguson, E. (2014). An international comparison of deceased and living organ donation\/transplant rates in opt-in and opt-out systems: A panel study. <em>BMC Medicine, 12<\/em>, 131. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4175622\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4175622\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Willpower<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hagger, M. S., Chatzisarantis, N. L. D., et al. (2016). A multilab preregistered replication of the ego-depletion effect. <em>Perspectives on Psychological Science, 11<\/em>(4), 546\u2013573. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/1745691616652873\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/1745691616652873<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vohs, K. D., Schmeichel, B. J., et al. (2021). A multisite preregistered paradigmatic test of the ego-depletion effect. <em>Psychological Science, 32<\/em>(10), 1566\u20131581. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/0956797621989733\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/0956797621989733<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tobacco, lead and regulation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yeaman, A. (1963, July 17). Brown &amp; Williamson internal memorandum by the company&#8217;s general counsel. Reproduced in &#8220;Smoking Howitzers&#8221;, <em>Inside the Tobacco Deal<\/em>, PBS Frontline. <a href=\"https:\/\/www.pbs.org\/wgbh\/pages\/frontline\/shows\/settlement\/case\/yeaman.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.pbs.org\/wgbh\/pages\/frontline\/shows\/settlement\/case\/yeaman.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U.S. Department of Health and Human Services (1988). <em>The Health Consequences of Smoking: Nicotine Addiction. A Report of the Surgeon General.<\/em> Office on Smoking and Health. <a href=\"https:\/\/profiles.nlm.nih.gov\/101584932X423\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/profiles.nlm.nih.gov\/101584932X423<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U.S. Environmental Protection Agency (1996, January 29). EPA takes final step in phaseout of leaded gasoline. <a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/archive\/epa\/aboutepa\/epa-takes-final-step-phaseout-leaded-gasoline.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.epa.gov\/archive\/epa\/aboutepa\/epa-takes-final-step-phaseout-leaded-gasoline.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regulation (EU) 2022\/2065 of the European Parliament and of the Council on a Single Market for Digital Services (Digital Services Act). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2022\/2065\/oj\/eng\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2022\/2065\/oj\/eng<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/digital-strategy.ec.europa.eu\/en\/policies\/digital-services-act\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/digital-strategy.ec.europa.eu\/en\/policies\/digital-services-act<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lewis Silkin (2024, February 17). DSA applies to all online platforms in the EU. <a href=\"https:\/\/www.lewissilkin.com\/insights\/2024\/02\/17\/dsa-applies-to-all-online-platforms-in-the-eu-102j0fj\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.lewissilkin.com\/insights\/2024\/02\/17\/dsa-applies-to-all-online-platforms-in-the-eu-102j0fj<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">European Commission (2025, July 14). Commission publishes guidelines on the protection of minors. <a href=\"https:\/\/digital-strategy.ec.europa.eu\/en\/library\/commission-publishes-guidelines-protection-minors\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/digital-strategy.ec.europa.eu\/en\/library\/commission-publishes-guidelines-protection-minors<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">European Commission (2026, February 6). Preliminary findings that TikTok&#8217;s addictive design breaches the Digital Services Act (press release IP\/26\/312); summarized by Slaughter and May. <a href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/commission\/presscorner\/detail\/en\/ip_26_312\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/ec.europa.eu\/commission\/presscorner\/detail\/en\/ip_26_312<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/thelens.slaughterandmay.com\/post\/102miei\/commission-makes-preliminary-finding-that-tiktoks-addictive-design-breaches-th\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/thelens.slaughterandmay.com\/post\/102miei\/commission-makes-preliminary-finding-that-tiktoks-addictive-design-breaches-th<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">McCullough Robertson (2025, December 10). World-first: Australia&#8217;s social media ban for children starts today. <a href=\"https:\/\/mccullough.com.au\/2025\/12\/10\/australias-social-media-ban-under-16\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/mccullough.com.au\/2025\/12\/10\/australias-social-media-ban-under-16\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">New York State Attorney General (2026, July 28). Attorney General James and Governor Hochul release final SAFE for Kids Act rules. <a href=\"https:\/\/ag.ny.gov\/press-release\/2026\/attorney-general-james-and-governor-hochul-release-final-safe-kids-act-rules\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/ag.ny.gov\/press-release\/2026\/attorney-general-james-and-governor-hochul-release-final-safe-kids-act-rules<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6abc \/ ABC News (2026, March 26). Jury finds Instagram and YouTube liable in landmark social media addiction trial in Los Angeles. <a href=\"https:\/\/6abc.com\/18771272\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/6abc.com\/18771272\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasze wyczulenie na zagro\u017cenie, radar statusu i apetyt na \u201eteraz\u201d ukszta\u0142towa\u0142y si\u0119 w plejstocenie. Platformy nastawione na zaanga\u017cowanie wykorzystuj\u0105 wszystkie trzy; rozwi\u0105zaniem jest projektowanie \u015brodowiska.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-6485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-tech"],"lang":"pl","translations":{"pl":6485,"en":4021,"es":6486,"fr":6487,"de":6488,"ja":6489,"pt":6490,"ar":6491,"id":6492,"it":6493,"ko":6494},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6485"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19340,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485\/revisions\/19340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eikleaf.com\/stagingY\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}